Die Bewegungskomponenten Raum, Zeit und Dynamik werden durch den Aufenthalt im Wasser verändert und liefern dadurch ganz neue Erfahrungsmomente über den eigenen Körper. In der Schwangerschaft sind Wärme und Auftriebskraft des Wassers eine willkommene Erleichterung für die werdende Mutter. Die weitestgehende Enthebung von der Schwerkraft bringt Entlastung und Entspannung. Spezielle Übungen helfen, die notwendige Dehnung und Elastizität für die Geburt zu unterstützen.
Hinweis: Der Eintritt im Hallenbad Coesfeld ist in dieser Kursgebühr nicht enthalten. Eine vergünstigte Mehrfachkarte muss zum Kursbeginn im Hallenbad gekauft werden.
Mitzubringen: Badezeug, Badeschlappen
Ort: Coesfeld, CoeBad, Osterwicker Str. 19
Leitung: Sabine Hornung, Aqua-Fit-Trainerin mit Zusatzqualifikation
Termine:
Di, 21.04.20 20.00 – 21.00 9x